電腦很燙？CPU溫度監控軟體推薦！

你有沒有遇過這種狀況：筆電或桌機用到一半，風扇突然高速狂轉，機身燙得像暖爐一樣，發燙大多跟 CPU（中央處理器）溫度過高有關。長期高溫，不只會讓效能下降，甚至還可能直接燒壞CPU，嚴重時整個主機板都救不回來。

如果電腦資料重要的你，第一步就是「監控CPU溫度」。有了合適的監控軟體，你就能隨時掌握電腦溫度狀態。今天就來分享幾款實用又免費的CPU溫度監控軟體，讓你使用安心！

為什麼 CPU 溫度這麼重要？

CPU就像是人類的大腦，處理所有指令和運算。當你打遊戲、剪影片或跑大型軟體時，它的工作量會瞬間暴增，產生大量熱能。如果沒有及時散熱，溫度超過 90°C 甚至 100°C，效能會被系統強制降頻，還可能傷害到CPU（中央處理器）。

有了監控軟體，就能在電腦「過熱到壞掉」之前，先提前預判，停醒你是時候該清理或讓電腦休息一下了。

CPC溫度多少正常？

CPU工作溫度	執行說明
低於60度	正常，運行良好
60-70度	多工情形下，正常
70-80度	警戒，請立即降溫
80-90度	過高，趕緊關掉高負載應用程式，並觀察
超過90度	立即關機送修檢測

Windows推薦的CPU溫度監控軟體載點：HWMonitor

HWMonitor可讀取PC系統的電壓、溫度、功率、電流、風扇速度、時脈速度…等，可監控CPU和GPU、SMART連接的SSD/硬碟、電池，介面簡單一點都不花俏！適合新手。

Windows推薦的CPU溫度監控軟體載點：Core Temp

Core Temp可以清楚顯示每顆核心的即時溫度，甚至能設定警示，超過某個溫度會跳提醒，甚至即時查看不同工作負載下的溫度波動。

Windows推薦的CPU溫度監控軟體載點：MSI Afterburner

遊戲玩家大堆！！MSI Afterburner輕鬆超頻、降低GPU電壓，精準存取顯示卡設定，在提高GPU時脈頻率和電壓的同時，還能控制風扇轉速，找到溫度完美平衡。OS SCANNER掃瞄器還能幫顯卡找到最穩定的超頻設定，獲得更好的遊戲體驗，如果想要詳細教學請看影片。

MacOS推薦的CPU溫度監控軟體載點：Macs Fan Control

MacOS推薦的CPU溫度監控操作步驟

點擊「免費下載」>MacOS版>下載項目>點擊Macs Fan Control>打開>選「Move to Applications Folder 」並打勾不再詢問>安裝完成即會看到介面

他也支援Windows系統！除了監控溫度還可以手動控制風扇轉速降低CPU溫度，很簡單使用。如果想調整風扇速度，依據左(Left side)右(Right sude)風扇按下Custom，選「Constant RPM value」調整>OK

設定成功之後你的風扇會開始調高轉速，慢慢上升到你所設定的值

除了CPU溫度監控軟體，還有什麼能降低CPU溫度？

交給專業的手機電腦維修中心清理風扇灰塵，以及更換導熱係數高的散熱膏，市面上的散熱膏會標示「W/mK」，數值越高代表傳熱效率越好，建議選擇高效能散熱高9W/mk以上！64-2維修中心皆使用高效能散熱膏，我們不只是表面擦拭，而是進行完整拆機清潔，把風扇、散熱片、整機的灰塵徹底清除，提供照片確定清潔效果，看得到安心又放心，立即私訊我們，點選官方Line、FB或致電客服進一步洽詢。