iPhone 手機溫度查詢3大方法，教你看懂發熱警訊

加入為 Google 偏好來源

你是否也曾遇過，明明只是滑社群、開導航就跳出 iPhone 冷卻提示，這時候一定會想知道 iPhone 到底幾度算過熱？手機長期過熱會不會壞掉呢？以下文章就帶大家了解 iPhone 手機溫度查詢方法，並分享手機過熱可能的影響與解決方法，一起往下了解吧！

內容目錄

iPhone 手機溫度查詢方法有3個

1.使用內建的「分析資料」

iPhone 平常會記錄電池的使用狀況，其中包含平均溫度、健康度、容量，只要開啟分析功能，就能找到這些資料！以下根據蘋果迷實測分享操作方式：

前往下載蘋果迷製作的電池健康度捷徑。
前往「設定」>「隱私權與安全性」>「分析與改進功能」，開啟「分享 iPhone 分析」，要注意如果先前未開啟，需等待約1天累積分析資料。
點進「分析資料」，找到並點開最新一筆「Analytics 日期」開頭的檔案。
點擊右上角「分享」圖示並選擇「儲存到檔案」。
開啟捷徑 App 點擊執行該捷徑，選取剛剛儲存的分析檔案與裝置型號，即可查看電池循環次數、平均溫度及健康度。

2.安裝第三方 App 查詢

如果覺得內建路徑太複雜、想快速知道答案，iPhone 手機溫度查詢推薦安裝第三方 APP，以下分享：

Status Monitor：可以讓你看到手機溫度變化，付費版還有趨勢圖、過熱提醒。
Thermal Status：透過 Cool、Warm、Hot、Critical 等清楚好懂的標示顯示手機熱度，缺點是無法直接顯示 iPhone 實際幾度。
iMazing：這款 APP 需要將 iPhone、電腦連接，才能查看電池溫度等資訊，適合平常就會用電腦管理手機的人。
Battery Life：APP 操作直覺，可以直接查詢 iPhone 溫度目前幾度，不過顯示數值不一定是實際溫度，建議做為參考就好。

雖然以上幾款 APP 都能解決 iPhone 手機溫度查詢的需求，但要提醒 iOS 本身沒有開放手機溫度資料給第三方 APP 使用，所以這些 APP 顯示出來的溫度只能參考不能當作實證。

3.借用工具測量溫度

如果覺得前面的方法都不可信的話，不妨使用外部工具來做為 iPhone 手機溫度查詢的辦法：

紅外線測溫槍：大家熟悉的額溫槍，可以直接對準機身背面測量，看到目前大約幾度，不過要注意，它測到的是手機外殼溫度，不是電池或處理器的內部溫度。
FLIR 熱像儀（熱顯像鏡頭）：可以將溫度變成畫面的工具，會用不同顏色顯示手機哪裡最熱、哪裡溫度較低，相比紅外線測溫槍，更容易看出發熱位置，但需要另外購買設備，價格也比較高。

另外提醒，如果使用紅外線測溫槍，也要避開手機側邊的金屬邊框或直接對著玻璃背蓋測量，建議先在手機背面貼一小段消光膠帶，再對著膠帶測量，數字會比較準。

iPhone 手機溫度高，推薦透過這6種方法降溫

完成 iPhone 手機溫度查詢後，如果發現溫度偏高，可以按照 Apple 官方的資料進行降溫：

移到陰涼通風處：發現 iPhone 手機溫度過高時，請先把iPhone拿到室內或陰涼處。
先拔掉充電線：如果手機正在充電，請先拔掉充電線，也不要邊充電邊使用，以免手機無法散熱。
拆掉手機殼：厚重且包覆性高的手機殼會影響散熱速度，所以發現手機過燙時，可以先把手機殼拆掉。
暫停高耗電功能：關掉導航、遊戲、錄影、個人熱點等功能，避免 iPhone 長期處在高負載運作，也可以順手關掉目前用不到的定位服務。
開啟低耗電模式：前往「設定」>「電池」，開啟低耗電模式，降低手機運作的負擔。
直接關機休息：如果手機還是很燙，最簡單的方法是先關機，並將手機放在通風處一段時間後，等機身降溫再重新開機。

延伸閱讀<iPhone手機發熱原因？這幾點你一定要注意！>

iPhone 手機溫度過高，別輕忽5個影響

1.電池壽命永久受損

根據 Apple 官方說明，在35度以上的環境使用手機或幫手機充電，都可能會導致電池壽命永久受到損害，而且這種損耗無法恢復，另外，當手機溫度過高時，系統也可能限制充電，讓電量暫停留在80%，等手機降溫後才可以再次正常充電。

2.系統强制降速

Apple 官方文件提到， iPhone 效能管理機制不只會看手機溫度，還會參考手機電量、電池內阻數據，也就是說，手機過熱變慢這件事其實是暫時的，只要機身降溫後就會恢復正常，但如果手機一直都跑不動，就要注意是不是手機電池老化帶來的影響。

3.部分功能無法使用

手機過熱不只會使手機降速，有些功能甚至會直接被關閉，Apple 官方便有提到一旦手機過熱時，可能會導致以下幾個功能受到限制：

相機功能受限：相機可能暫時無法使用，部分拍攝功能也會受到限制。
手機訊號變弱：行動網路可能進入低耗電模式，導致收訊暫時變差。
App效能下降：部分 APP 反應變慢，使用時可能出現卡頓。
導航畫面關閉：使用導航時，螢幕可能暫時關閉並跳出溫度警告，不過語音導航還是會繼續，接近轉彎時也會再次亮起提醒。

4.硬體損壞

根據 64-2 維修工程師上萬件 iPhone 維修經驗，以及多篇 PTT 討論串實際案例來看，iPhone 長期過熱確實會導致硬體損壞，其中最容易受到影響的就是電池：

電池膨脹頂起：機身角落微微隆起，或螢幕邊緣被撐得翹起一小塊。
電量表現異常：不明原因忽然關機，或電量瞬間從偏高掉到接近沒電。
過熱頻率變高：同樣的使用方式，以前不會燙，現在卻常常過熱。

只要出現上述任何一項建議儘早檢測！拖越久，出問題的可能就不只是電池，還可能進一步影響螢幕、主機板等零件。

5.iPhone 螢幕變暗

根據 Apple 官方說明，當 iPhone 溫度過高時，螢幕可能會自動變暗、黑屏，如果溫度持續升高，畫面還會跳出 iPhone 需要冷卻的警告，這時候除了緊急電話之外，部分功能都會暫時受到限制，要等手機降溫後才能恢復正常使用。

延伸閱讀<iPhone黑屏轉圈圈？八招自救密技，絕對有效！>

上萬件維修經驗工程師，為你解決 iPhone 手機過熱故障問題

iPhone 手機溫度查詢能做的其實有限，不論是用 APP、外部工具測量，查到的溫度多少都有誤差，因此如果 iPhone 三天兩頭就過熱，甚至出現電量異常、電池膨脹或是機身變形，建議直接 64-2 維修中心，我們針對 iPhone 過熱問題提供以下服務：

現場免費檢測、不修不收費：先確認問題出在電池老化還是零件本身異常，依照 64-2 的檢測原則，所有流程與報價都公開透明，連拆機檢查電池膨脹程度都不會另外收費，確認問題與價格後才動工，絕不事後亂加價。
累積上萬件 iPhone 維修經驗 ：長期處理 iPhone 過熱相關故障，包含異常發熱、電池膨脹及內部零件損壞，最快30分鐘就能完修！
支援分期付款：如果檢測後真的需要換電池或零件，也能分期減輕一次性負擔。
全台到府收件服務：不方便跑門市的話，線上預約後直接派人收件，完成檢測與維修後再將手機寄回，全程不用自己跑一趟。

如果你的 iPhone 也有類似的過熱困擾，歡迎透過 Line、FB 或填表預約，也別忘了點擊文章最上方按鈕，將 64-2 維修中心設為 Google 偏好來源，之後查 iPhone 維修相關問題時能更快找到我們！

iPhone 手機溫度查詢常見 QA

Q1：建議的 iPhone 使用溫度多少？

Apple 官方提及，iPhone 手機溫度建議維持在 0～35°C，其中 16～22°C 是較理想的使用環境，因此在進行iPhone手機溫度查詢時，可以先用這兩個範圍作為參考，看看手機是否長時間處在過熱或過冷的環境，避免影響電池壽命。

Q2：iPhone 溫度過高暫停充電怎麼辦？

當 iPhone 因溫度過高而暫停充電時，先不要反覆拔插充電線，建議將手機移到較涼爽、通風的地方，並拆下保護殼幫助散熱，等機身溫度下降後，系統通常就會自動恢復充電。

Q3：為何會跳出 iPhone 過熱警告？

這是 iPhone 內建的溫度受限充電保護功能，當手機溫度過高時，就會跳出警告並暫停部分功能，避免溫度繼續升高，不過 Apple 官方並沒有說明到底幾度才會觸發過熱警告，但只要看到這個畫面，就建議先停止使用，把手機移到陰涼處，必要時直接關機，等溫度降下來後再繼續使用。

Q4： iPhone 容易發燙正常嗎？

初次設定、系統更新、無線充電、玩遊戲或錄影時出現過熱情況都屬於正常現象，只要沒有跳出過熱警告，就不用太擔心，PTT 上也有不少用戶討論過類似情況，但要注意，如果手機沒有做上述操作卻還是反覆過熱，甚至跳出警告，建議找專業維修工程師檢查電池或內部零件狀況。

Q5：如何防止 iPhone 過熱？

除了前面提到的降溫方法，平時也可以從使用習慣著手，幫助降低 iPhone 過熱的機會：

避免高溫曝曬：避免將 iPhone 長時間放在太陽下或高溫車內，環境太熱，手機就更容易過熱。
不要邊充電邊使用：充電時盡量不要同時玩遊戲、看影片或開導航，避免手機一邊充電一邊持續發熱。
炎熱天氣少用高耗能功能：天氣很熱時，盡量避免長時間導航、錄製高畫質影片或直播。
手機太熱先拆殼：如果充電時發現 iPhone 明顯變熱，Apple 官方建議可以先把保護殼拆掉，幫助手機散熱。
留意電池健康度：電池老化後也可能更容易出現耗電、發熱等問題，如果電池健康度明顯下降，又開始出現續航變差等情況，可以考慮檢查或更換電池。

作者：64-2維修中心